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Escolinha de Futebol

Na etapa de crescimento, as crianças desenvolvem condições ideais para treinar a habilidade. A partir dos 5 anos de idade, a maioria das crianças está preparada para dar seus primeiro passos no futebol. Adaptam-se aos movimentos e podem apresentar melhor coordenação. Bem controlado e com uma adequada preparação, este esporte pode contribuir com grandes benefícios:

- Aumentar a potência muscular das pernas.

 - Melhora a capacidade cardiovascular.

- Estimula a velocidade de reação, a coordenação motora, e a visão periférica.

- Contribui com aumento da densidade óssea femural.

- Aumenta a potência do salto.

- Aumento dos níveis de testosterona, o que fará com que se forme mais tecido muscular.

- Oxigena o sangue.

Além disso, o futebol sociabiliza as crianças, e lhes insere no gratificante trabalho em equipe. Alguns psicólogos afirmam que o futebol é uma boa ferramenta para afastar os mais jovens das tentações das drogas, da violência e do álcool.

 

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